'Con dao hai lưỡi' mang tên vitamin
Theo chuyên gia y tế, chỉ nên sử dụng một lượng vitamin cân đối vừa đủ cũng như phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của cơ thể.
'Con dao hai lưỡi' mang tên vitamin
Theo chuyên gia y tế, chỉ nên sử dụng một lượng vitamin cân đối vừa đủ cũng như phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của cơ thể.
Ngô là món ăn đường phố phổ biến, không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Được biết, ngô cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết từ chất xơ, protein đến các vitamin thiết yếu.
Một loài rau dân dã, quen thuộc chứa rất nhiều dưỡng chất, và nguồn vitamin dồi dào. Nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để chống ung thư, bảo vệ gan...
Rau muống, mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm cholesterol, điều trị thiếu máu, và tăng cường hệ miễn dịch, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ loại rau này. Dưới đây là những nhóm người được khuyến cáo hạn chế ăn rau muống...
Bạn trai Nam Em đã chính thức lên tiếng về việc cô phải nhập viện giữa lúc bị triệu tập đến làm việc tại Sở Thông tin và Truyền thông.
Những trái cây giàu kali, đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện, cả về thể chất và tinh thần.
Thời tiết rét ảnh hưởng đến sinh hoạt của con người, thực phẩm sẽ phần nào giúp cơ thể chúng ta ấm lên, hãy nghe chuyên gia tư vấn mùa lạnh ăn gì ấm bụng.
Những món được mẹ bỉm Linh Rin dùng cho bữa phụ đều là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Ngô giàu chất xơ, carbohydrate và protein. Nó cũng chứa vitamin A, B và C ngoài các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho và kali. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều ngô cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ này.
Ổi là một loại trái cây quen thuộc của người Việt nhưng không phải ai cũng có thể ăn, dưới đây là những người không nên ăn ổi, biết để bảo vệ sức khỏe 'vàng'.
Đây là 3 loại củ quen thuộc trong gian bếp. Tuy nhiên, ít ai biết, không chỉ dùng để chế biến món ăn, chúng còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Điều này hiếm gặp, nhưng theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, nặn mụn ở vùng 'tam giác nguy hiểm' có thể dẫn đến tử vong.
Béo phì là một trong những vấn đề nghiêm trọng, gây ra một số vấn đề sức khỏe. Nếu bạn cũng đang cố gắng giảm cân thì sau đây là một số đồ uống từ trà thảo dược giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê nóng, nhưng uống trà, đặc biệt là một số loại trà có hàm lượng caffeine cao có thể tốt hơn cho sức khoẻ.
Trái tim khỏe thì cơ thể bạn mới khỏe, do vậy hãy chăm sóc trái tim của bạn bằng những loại rau quả mùa thu này.
Không thể phủ nhận dưa chuột rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có biết tác dụng phụ của nó đáng sợ như thế nào nếu tiêu thụ quá mức?
Trong đơn đề nghị từ nhiệm, ông Nguyễn Tiến Dũng cho biết vì lý do sức khỏe cá nhân nên ông cần nhiều thời gian hơn để chăm sóc, khám chữa bệnh.
Sáng 23/8, Thành ủy Cần Thơ tổ chức Hội nghị tổng kết 20 năm thực hiện Chỉ thị số 06-CT/TW ngày 22/1/2002 của Ban Bí thư về 'Củng cố và hoàn thiện mạng lưới y tế cơ sở'.
Thực đơn giảm cân khoa học phải đảm bảo sức khỏe và phù hợp với thể trạng của mỗi người. Nguyên tắc vàng bạn cần phải nhớ là tổng số calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu thụ nhưng vẫn phải cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.
Đào là loại quả được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thoải mái ăn chúng, đặc biệt là những nhóm người sau.
Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn tốt nhất.
Quả sung là loại quả dân dã rất dễ tìm kiếm ở các vùng nông thôn. Sung được chứng minh có nhiều công dụng tốt với sức khỏe.
Xoài là loại hoa quả mùa hè rất phổ biến, nhiều chất dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều xoài có tốt không?
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là các loại thực phẩm quen thuộc được chuyên gia gợi ý sử dụng để có làn da căng tràn sức sống.
Những thức uống giảm cân này sẽ giúp “đốt” những năng lượng dư thừa, đồng thời giữ các vùng cơ khỏe mạnh, săn chắc.
Nhiều người có thói quen uống nước hoa quả, uống trà... ngay sau khi ăn. Tuy nhiên những việc làm này lại không hề có lợi cho sức khỏe.
Người đàn ông đã cập nhật liên tục tình hình của bản thân khi đầu tư chi phí lớn để trở thành thanh niên trai tráng.
Quả xoài là lại quả khá phổ biến ở Việt Nam. Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe quả xoài còn có khả năng làm giảm nếp nhăn hiệu quả.
Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao so với các loại thực phẩm có sẵn, ngoài protein, trứng còn chứa 18 loại vitamin và khoáng chất.
Người mẫu cho biết sức khỏe của cô không tốt. Minh Tú mắc bệnh lạc nội mạc tử cung dẫn đến khó có con.