3 cách đơn giản để sống lâu hơn
Đến tuổi 50, các yếu tố hành vi và môi trường có tác động đến sức khỏe lớn hơn nhiều so với di truyền. Vào giữa cuộc đời, ADN là yếu tố chỉ chịu trách nhiệm cho khoảng một phần ba tuổi già của bạn.
3 cách đơn giản để sống lâu hơn
Đến tuổi 50, các yếu tố hành vi và môi trường có tác động đến sức khỏe lớn hơn nhiều so với di truyền. Vào giữa cuộc đời, ADN là yếu tố chỉ chịu trách nhiệm cho khoảng một phần ba tuổi già của bạn.
Nên duy trì thói quen uống một tách trà hoặc cà phê, bổ sung đủ nước, rửa tay thường xuyên, thiền… mỗi ngày.
Đàn ông lấy vợ trẻ sẽ sống lâu hơn, ngược lại phụ nữ lấy chồng trẻ làm tăng 20% nguy cơ tử vong.
Việc tìm ra phương pháp chống lại tuổi già vẫn là tham vọng lớn nhất của con người dù đã trải qua bao thế hệ. Con người hy vọng có thể "lập trình" lại tế bào để trẻ mãi. Vậy điều đó có khả thi hay không?