Tác dụng không ngờ khi nâng chân 20 phút mỗi ngày
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chỉ cần gác chân lên tường trong 20 phút sẽ giúp bạn hồi phục cơ thể, cải thiện tâm trạng, ngủ ngon hơn thậm chí giảm cân hiệu quả.
Tác dụng không ngờ khi nâng chân 20 phút mỗi ngày
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chỉ cần gác chân lên tường trong 20 phút sẽ giúp bạn hồi phục cơ thể, cải thiện tâm trạng, ngủ ngon hơn thậm chí giảm cân hiệu quả.
Hội đàn ông thì bênh chằm chặp, thương anh chồng có cô vợ kèn kẹt không tâm lý; hội chị em thì kháo nhau từ mai phải học tập để "lột" sạch tiền chồng, không để cho các anh có cơ hội găm tiền, tụ tập chơi bời vô bổ.