6 vấn đề sức khỏe phổ biến khi ngủ dưới điều hòa
Nắng nóng, mọi người sẽ phụ thuộc nhiều vào điều hòa để làm mát. Thế nhưng chính điều này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe, đặc biệt khi bạn ngủ dưới điều hòa quá lâu.
6 vấn đề sức khỏe phổ biến khi ngủ dưới điều hòa
Nắng nóng, mọi người sẽ phụ thuộc nhiều vào điều hòa để làm mát. Thế nhưng chính điều này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe, đặc biệt khi bạn ngủ dưới điều hòa quá lâu.
Có những thứ vật dụng vô cùng quen thuộc, được xem là “vật bất ly thân” đi chăng nữa thì bạn cũng không nên để gần đầu giường, bạn sẽ nhận lấy những hậu quả nghiêm trọng theo thời gian.
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể khiến cơ thể hồi phục kì diệu sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều người mắc phải các thói quen xấu trước khi đi ngủ, khiến cho giấc ngủ không ngon, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
“Mệt quá thân ta này, tìm đến chiếc ghế nghỉ ngơi”
Trà xanh, kem hay chocolate đen là những món ăn vặt quen thuộc sau bữa tối nhưng lại có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Thức giấc, một gia đình hoảng hốt phát hiện mất số tiền lớn dành dụm bấy lâu nay...