Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

Trẻ hơn cả chục tuổi nhờ 5 loại thực phẩm cực dễ tìm này

Giữ lại vẻ ngoài trẻ trung là mong muốn của hầu hết mọi người, đặc biệt là phái nữ khi nói đến ngoại hình. Một chuyên gia mới đây tiết lộ rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống thực sự có thể giúp bạn trẻ lâu hơn.

Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

Độ tuổi 30 là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất dưới đây.

Có nên bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng?

Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen để làm đẹp da. Cách bổ sung như vậy liệu có hiệu quả và an toàn?

Tại sao Vitamin C giúp bạn ngừa chứng sụt sịt theo mùa?

Vitamin C có giúp trị cảm lạnh không? Chúng ta biết rằng vitamin C, hay còn gọi là axit ascorbic, cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ miễn dịch của chúng ta. Vì vậy, rất có lý khi nhiều người trong chúng ta sử dụng thực phẩm bổ sung này như một phương pháp phòng ngừa khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP