Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày
Một vòng eo săn chắc và thon gọn luôn là ước mơ của nhiều người, nhất là phái đẹp. Với những thay đổi nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là một số mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện:
Bạn đọc PHÙNG MINH KHUÊ (33 tuổi, ngụ TP Thủ Đức) hỏi: Con trai tôi 5 tuổi, bị táo bón. Mỗi lần đại tiện ngồi rất lâu, điều này cũng khiến bé sợ đi vệ sinh. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân gây ra tình trạng này và nên ăn gì để cải thiện táo bón?
Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.
Dưới đây là những thực phẩm gây rụng tóc bạn cần loại bỏ ngay khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
Nhâm nhi một chút chocolate đen vào bữa sáng giúp cơ thể tỉnh táo, ngăn ngừa lão hóa và đề phòng các bệnh về tim mạch.
