9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng
Đường, đồ uống chứa cồn… là những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, dễ xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu.
9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng
Đường, đồ uống chứa cồn… là những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, dễ xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu.
Làm sạch da cuối ngày kết hợp tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần giúp hạn chế bã nhờn tích tụ trên da, gây tắc lỗ chân lông.
Collagen là dưỡng chất cần thiết để duy trì độ đàn hồi cho da, giảm hình thành nếp nhăn đồng thời giúp xương khớp, tóc và móng chắc khỏe.
Jang Nara luôn rửa mặt bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ còn Ha Ji Won có thói quen dùng nước dưới 20 độ C.
Chuối chứa nhiều kali giúp giữ ẩm, duy trì độ mềm mượt, căng bóng cho da.